Monthly Archives: اسفند ۱۳۹۸

کرونا، دورکاری اجباری و استرس؛ یا چطور بهره‌وری خود را افزایش دهیم؟

دورکاری کرونا

زمان مطالعه این متن: ۴ دقیقه بسیاری از ما در شرایط پرفشار و پر از استرس انگیزه‌های کاری خود را از دست می‌دهیم. کنترل کردن این شرایط و با انگیزه ماندن در هر شرایطی کار راحتی نیست و تا حدودی نیز طبیعی است که هر از چندی با این احساس درگیر شویم. گاهی اوقات یک‌بار در ماه و گاهی اوقات بیشتر…

Read More

ترفندهای استخدامی؛ لطفا خودتون رو معرفی کنید

مصاحبه استخدامی

زمان مطالعه این متن: ۵ دقیقه معمولا در مصاحبه‌های استخدامی به عنوان اولین سوال رسمی برای شروع مصاحبه استخدامی، مصاحبه کننده این سوال رو مطرح می‌کنه که «خب، خودتون رو معرفی کنید. »؛ در حقیقت جوابی که شما به این سوال می‌دید می‌تونه روند مصاحبه رو به نفع یا به ضرر شما تموم کنه و در عین حال می‌تونه یه فرصت…

Read More

استرس، باعث افزایش خلاقیت می‌شود یا پوچی مزمن؟

استرس و خلاقیت

زمان مطالعه این متن: ۷ دقیقه همه ما می‌دانیم که استرس طولانی مدت به سلامت روحی و جسمی‌مان آسیب می‌زند. استرس اغلب نتیجه سطح بالایی از فعالیت‌ طولانی مدت بوده و در شرایط سخت و تحت فشار رخ می‌دهد. هنگامی که احساس ناراحتی می‌کنیم و در کسب نتایج نمی‌توانیم آنطور که باید عمل کنیم در آن زمان بیشترین احتمال وجود دارد…

Read More